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テレワークの機会に体を絞りたい方
テレワークをしていると知らず知らずに運動不足に 熟年が運動不足になると、病気がなくても浮腫みがちになります。 ウォーキングや筋トレなどして体力・筋力維持しましょう。 その時に軽く圧迫して行うことがポイント！ 適度な圧迫で運動するのに最適のグッズご紹介！！
