17日　JCFでの北村先生の講演の続きです。
女性でも医師はこういうタイプが多いのでしょうか？

ハキハキした口調でどんどんお話を進めます。

＊飛行機？誰だって浮腫みますよ。
リンパ浮腫と直接の因果関係はない、というのが今の主流

＊運動・・・これは大切ですね。
肥満により、がんもリンパ浮腫もリスクがあがりますが

運動は肥満予防/減量の効果がありますし、循環も改善するからね。是非運動習慣をつけてね。

＊＊圧迫！！非常に大切。何はともあれ圧迫です。
運動のときも、圧迫してよ。圧迫しないで運動したら、逆効果だから！

＊MLD/ SLD （マニュアル　リンパ　ドレナージュ、簡易的リンパ　ドレナージュ）

「推奨度はC、やってもやらなくても良いです。」

会場はザワつきました。というのも、ほんの数年前まで、リンパドレナージは
「毎日、絶対にやらねばならない」と教わっていたからです。それが推奨度C に格下げとは？

先生は、「“やってはいけない”とは違いますからね。気持ちがよいならやっても構いませんよ！」

でも、聴講者はイマイチ納得できない様子。
そうですよね「マッサージをさぼるのはダメ患者」みたいに言われていたのに
今更「どっちでも良い」と言われても・・・

すると、先生は、

「あっ、でも体をすみずみまで触ってチェックすることは大切ですからね。
時々自分の体を触ったり、またはドレナージを受けて、体と対話する習慣は保ってください。」

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ウフフ、
リンパ浮腫患者（および予備軍）のみなさま、圧迫の重要性はリンパ浮腫学会理事長
自ら説くところです。リンパレッツでは、種類・サイズと豊富なサンプルをご試着いただけます。

是非ご自分にベストの弾スト・スリーブを見つけて、圧迫療法を実践してくださいね。

8月17日　キャンサーフォーラムでの

北村先生（日本リンパ浮腫学会理事長）のお話

日本におけるリンパ浮腫の“歴史”から説き起こされました。

リンパ浮腫は、なんと浮世絵にも描かれているそうです。

そして、一番有名なリンパ浮腫患者は、ごぞんじ西郷どん！

遠征先で蚊にさされて罹患したと推測されるそうです。

有名な“着流し”は、大事なところが腫れてしまいズボンが

はけなくなり「やむにやまれず」着ていたそうで・・・

でも、北村先生がはっきりおっしゃいました。

「このタイプ（蚊の媒介するフィラリア原虫による）の
リンパ浮腫は日本では根絶されました」

という訳で、「蚊にさされるとリンパ浮腫になる」というおそれは明確に否定されましたが、

虫刺され→　細菌感染（蜂窩織炎など）→リンパ管にダメージ　というリスクはまだ残っています。

実は、蚊は、少し涼しくなった頃のほうが活発になるとか、蚊はこれからも要注意！

過度に恐れる必要はありませんが、虫除けスプレーなどで虫さされ対策をしてください。
特にさされやすい方は、除菌シートで足をふき常在菌の状態を変えると効果があるそうです。
また、蚊にさされた場合はかき壊さないように、すぐに痒み止めを塗ってください。

アブ・ブヨ・蜂などは病院にいった方が、これは一般の場合も同じですよね（笑）