お役立ち情報
お役立ち情報 · 2024/04/21
NHKのCHOICE(チョイス）という番組で 「危険な浮腫み」の一つとして リンパ浮腫がとりあげられました。 そして治療法の一つとして弾性スリーブ ストッキングによる圧迫療法も！ でも、ものすご～く内容を圧縮してありました。 適切な圧迫力のこと、規格のこと、着用方法 などお伝えしたいことがたくさんあります。...
お役立ち情報 · 2024/04/19
今日はウィッグ対策が欠かせない日 参加中のがん療養の総合情報サイト チアーズビューティも、いろいろ 情報提供中 リンクを貼ったので詳しくは ショート動画を見てね～ その他にもお役立ち情報いっぱい （こちらをクリック）
お役立ち情報 · 2024/04/19
春は、時々強風が吹き荒れます。 今日の関東地方は風速１０mを超えています！！こんな時心配になるのがウィッグ どんな対策があるでしょう？ 繰返しますが、私のお勧めはカチューシャ！ 結構しっかりおさえてくれます。 外を歩くときはその上からベレー帽やニット帽で押さえれば よほどの事がない限り飛ばされません。...
お役立ち情報 · 2024/04/16
今週末（20日土曜日）開催の「がんと運動全国 キャラバン」in 九州・長崎 について、補足情報！ 今回座学をご担当の石井瞬先生は、がんリハビリにかねて より積極的に取組まれており、運動担当の山田さんとも がん看護リハビリの研究会で意気投合されたそうです。 実は、日本のがん治療は世界トップ水準と思われますが...
お役立ち情報 · 2024/04/15
そろそろ蚊に注意という先日の記事に少し補足します。 ＊家の中の虫さされ注意 成虫のまま越冬する「イエカ」という種類がいます。 すでに活動を活発化させていると思われます。靴箱などに 潜んでいるとか？家のなかでの虫刺されご注意くださいね。 ＊短いソックスは避ける 蚊は足の常在菌の出す物質に惹きつけられるとか？短いソックスは...
お役立ち情報 · 2024/04/14
急に気温が高くなりました。 そろそろ 🦟（蚊） にも注意が必要です。 まだ４月半ばですよ。早すぎない？ いえいえ奴らの活動量は季節よりも温度に 依存しているらしいです。 彼らが最も好むのは25-30度 最高気温が25度を超え始めた今ごろの 昼間から活動を活発化させるのです！！ リンパ浮腫の方は、いまだに「絶対に蚊に刺されないように」...
お役立ち情報 · 2024/04/10
またまた直前ですがお勧め講座のお知らせ！！ 提携先のキャンサーフィットネスさん主催の 「がんと運動全国キャラバン」が４月２０日（土） 今度は九州・長崎で開催されます。 この日、運動を担当する山田純さんは病友さん ご自分の経験を活かし、地元長崎で女性のがん経験者 のサポートを続けていらした方、優しくたおやかな...
お役立ち情報 · 2024/03/07
いよいよ明日（８日）AYA世代サバイバー対象の がんと運動のオンライン講座開講！ がんに罹っても人生は続きます。AYA世代の方 長い治療後の人生をよりよいものにするために 受講をお勧めします！ AYAｘ２の年齢の私も受講しちゃいます（笑） 日時；３月０８日（金）19:00~20:15 オンライン 無料ですが、申込み必要！！詳しい情報とお申し込みはこちら
お役立ち情報 · 2024/02/28
春といえば、花 そして＜嵐＞ 日本列島各地で強風が吹き荒れております。 そこで心配になるのがウィッグ ズレないか、飛ばされないか、心配でしかた ありません。 でも、簡単に心配を少なくする方法があります。 それがカチューシャ！ カチューシャで押さえるだけでも、かなり安定します。外を歩くときは...
お役立ち情報 · 2024/02/21
お勧めの講座のファイナル コールです。 先日、クラゲのお話をしましたが「体に良い循環」 を作り出すには、筋肉量を保ち筋肉を動かすことが 大切！がん治療後は特にそうです。 この講座では、すべてのがんサバイバーが、楽しく 体に良い循環を作り出す方法を学べます。 患者、医療者をはじめ関心のある方は参加可能。 無料！！ 詳しい情報／お申し込みはコチラ