お役立ち情報

お役立ち情報 · 2025/06/12

テレビを見て得た情報なのだけど スクワットは、正しい姿勢の維持・転倒防止 体重管理（≒ダイエット）などにも効果的らしい 昔の「うさぎ跳び特訓」（これわかる人、同年代！笑笑） みたいに回数は稼がなくてよいらしい・・・（参照） 実践してみよう。 でも、それ以上にがんリハビリテーションについて深く・楽しく学びたい人は...

お役立ち情報 · 2025/05/28

６月０１日のジャパンキャンサー　サバイバーズデー がんとお金の相談の他にも、いろいろな講演会や 催しがあります。（チラシはこちら） お悩みのある方は、会場にお出ましになる事をお勧め します。医師・看護師・ソーシャルワーカー・FP のほか元気なサバイバー、元気そうに見えるが実は 悩みを抱えたサバイバーなどが集っています。...

お役立ち情報 · 2025/05/28

築地の国立がんセンター研究棟にて ６月０１日の催しではがんとお金についての 無料相談会も開催されるようです。 お金の困りごとはなかなか相談しにくいですが 昨今のがん治療「効くけれど半端なく高い」のが 実情。不安解消のためにも、こういう場でキッカケを つかんでください。理事長の黒田ちはるさんは と～っても親身になってくれますし、がん医療に...

お役立ち情報 · 2025/05/22

また、クローズアップ現代とリンクしたNHKのウェブニュース記事についても、黒田ちはる先生から「３つのポイント」など 要点についてコメントをいただきましたのでそれも引用します。 動画だけでなく、こちらの記事も併せて読むことを お勧めいたします。（リンクはこちら）

お役立ち情報 · 2025/05/22

去年末から大きな関心を集めている「がんとお金」の問題　 NHKのクローズアップ現代で１９日に特集が放映されました。見逃された方は、NHK　plus+で見逃し配信中です。 ２６日までです。お早めに（NHK＋該当ページはこちら） とXに投稿したところ「がんとお金」のサポータ第一人者 で番組にも出演されている黒田ちはるさんからコメントを...

お役立ち情報 · 2025/05/22

去年末から大きな関心を集めている「がんとお金」の問題　 NHKのクローズアップ現代で１９日に特集が放映されました。見逃された方は、NHK　plus+で見逃し配信中です。 ２６日までです。お早めに また、NHKのウェブニュースでも内容をご覧になることが できます。とても実践的ですので是非ご一読を（リンクはこちら）

お役立ち情報 · 2025/05/14

５月半ばになり急に夏日が増えてきました。 注意しなければならないのが紫外線と蚊です！紫外線はどうしても盛夏のイメージがありますが 初夏の今もしっかりした対策が必要。 日本気象協会のページにも５月の紫外線が強いこと とその対策が書いてありますのでご一読を（コチラ） また、最高気温が２５度を超えてきましたので...

お役立ち情報 · 2025/05/13

光免疫療法についてNHK NEWSが注意を 促しています。自由診療クリニックなどで 同名で“まがいもの”が提供されている、と いうのです。 AIの普及もあって本物（エビデンス有 患者に利益が予想される）とまがいものの 区別は難しくなっています。 SNS情報は鵜呑み（インフルエンサーは危険） にせず、まずは、信頼できる方面に問合せを NHK NEWSの該当ページはこちら

お役立ち情報 · 2025/05/03

5月08日は世界卵巣がんデー 卵巣がんは人数が少ない（2020年の新規患者数 乳がん約9万２千に対し卵巣がん約１万３千/ 　がん情報サービス統計より）こともあり意外に実情が知られていません。 まずは、卵巣がんについて正確な事実を知ることから 始めてください。1/2/5 はスマイリーさんの動画を視聴することでも実感できます。５つの事実の詳しい説明はこちら...

お役立ち情報 · 2025/05/02

NHKのあさイチ「がんとお金のリアル」 タイトルどおり、サバイバーのリアルな声が発信されて いました。ただし登場したのは、全員乳がんのサバイバー （パネラーの青木さやかさんだけ肺がん） いつもなら私（卵巣がん）は「また乳がんだけかい？」 と文句を言うのですが（乳がんは女性がん患者の２割 残り８割の患者に必要な情報が発信されない事も多い）...