快適生活のご提案!

先日、きらきらスリーブ=リンパディーバスを発注しながら、輸入元さんと 「柄の選択肢が減っちゃいましたね。」なんてお話していました。 会社も「いろいろ事情がありまして」と残念そう・・・ ところが電話を切ってすぐ、折返し電話があって「リンパレッツさん カタログになくてもウェブに掲載している柄はお売りできます!!」...
え~、私、完(爛?)熟ものの熟女でございます。 ですから「ぴえん」と言われても「???」でも諺はばっちり 今日もYou tube体操をしながら「起きて半畳寝て一畳」という コトバが頭に浮かびました。 この諺、贅沢を戒めるために使われるようですが、今日は 文字通りの意味で使いたいと思います。...
ますます深刻さを増すニュース、もやもやと広がる不安 コロナ鬱なんてことばも聞こえてきます・・・ こういう時はビートの効いた音楽にのって体を動かすのが一番🎵 リンパ浮腫の方はモチロン、それ以外の方にもリハビリとして 効果があります。(代謝アップ、筋力維持、フレイル防止) 私、母=87歳と一緒に体操しようかな?(笑)...
 コロナ禍に季節外れの大雪 ついつい家の中で縮こまってしまいますね。 気持ちも何となく鬱々と負のスパイラルに・・・ こんな時は、ウォーキングしてみましょう。 背中を伸ばし、腕を大きくふるだけでも 循環がよくなり気分もあがりますよ。 外出自粛じゃないですか・・・て? おうちでできるんです!! (キャンサーフィットネスさん、お世話になっています)
暖かくなって、自然と体を動かしたくなりますね。 おうちでフィットネス、是非挑戦してみてください。 大切なのは、浮腫みのある部位だけでなく、上肢・下肢 とも動かすこと。 全身に送り出された血液のうち約10%がリンパ液として リンパ管を流れ、鎖骨下で静脈に合流して心臓に還流します。 1) 鎖骨のあたりでリンパ液が滞留してしまうと、いくら脚や...
前回の記事では、なぜこの時期に保湿ローションを お勧めするのかの説明を忘れていました!! 石鹸による洗浄やアルコール消毒により、肌の水分も失われます。 肌(皮膚の角層)の水分が減少すると、肌のバリア機能が弱まります。 肌のバリア機能が低下すると体内にウィルスを含めた異物が侵入 しやすくなります。つまり免疫機能が弱まるのです。...
新型コロナ、今後の展開がわかりませんね。 しかし、日本では手洗い&手指消毒の習慣のおかげで 他国に比べて“大爆発”が防げているようです。 ただ・・・困るのが手荒れ!! 今まで以上に頻繁に手洗い・消毒をするのでどうしても乾燥します。 主婦はお掃除で除菌を徹底するので余計に手荒れが酷くなります。 そんなときの救世主がベーテル保湿剤!...
掃除しながらテレビを見ていたら 「下半身の血行とリンパの流れをよくするには 両方のつま先と腰の3点を同時に温めるとよい。」 というのをやっていました。 テレビでは、消化器の先生が家庭で簡単にできる “痔”の予防・治療法として提案されていたのだけれど 下半身の血行とリンパの流れが良くなることは リンパ浮腫の予防・状態維持にも応用できるはず!...
明日は、もうイブですね。 ただ今クリスマス特別セール開催中! 今年は、特にハイソックス(VIM Style, レックスフィット)がお買得 ハイソックスは、年末年始の帰省・ご旅行にも便利です♪♪ 是非この機会をご利用ください。 特別セール、ご購入はコチラ
あっという間にクリスマスですね。 アナウンスが遅れましたが、リンパレッツでは 皆様への日ごろの感謝をこめて、今年も クリスマス特別セールを実施いたします。 今年は、特にハイソックス(VIM Style, レックスフィット) がお買得です。 特別セール、ご購入はコチラ

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