3月にはいってリンパ浮腫関連の大きな学会が2つ
あり、そこで浮腫の最大の原因が“重力”であるという
ことを繰り返し聞かされました。
即ち・・・
体の隅々まで送り出された血液は、9割は静脈を
1割はリンパ管を経由して心臓にかえっていきます。
さて、脚に送り出された血液は、心臓にかえる時、
重力に逆らわねばなりません。その働きをして
くれるのが“筋ポンプ作用”
ところが・・・立ちっぱなし／筋力が弱っている等の
理由で筋ポンプ作用が重力に逆らうのに不十分ですと、
体液が体幹に戻ることができず脚にたまってしまいます。
これが脚の浮腫みの原因！
しかし、弾性ストッキングを履くと外側からの圧迫で
筋ポンプ作用が増強されます。さらに血管の内径が狭くなる
ことで血流の勢いも増します。（ホースの口をつまむと
水流が強くなるのと同じ原理）
つまり、弾性ストッキングは血液が重力に逆らうのを
物理的に助けてくれるわけです。
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脚の浮腫みの対策として「このお値段だったら
サプリにする」という方もいらっしゃいます。
あなたはどちらを選びますか？
最大の敵である重力への抵抗を直接助けてくれる
弾性ストッキングですか？それともサプリメントですか？
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