リンパ浮腫、新着記事！！

総合健康情報サイトHelCさんで、リンパ浮腫と運動についての
記事がリリースされました　↓

がん「リンパ浮腫（むくみ）」の対策にリンパケアエクササイズ

リンパ浮腫の治療は、リンパドレナージだけでは限界があります。
「統合」療法の名のとおり、「圧迫」と「運動」「食事（体重管理）」

も併せて全体的に体調やQOLを上げていくことが求められます。
特に、運動による適度な刺激は、深部での体液の流れを作り出す効果があり

筋力維持や転倒防止などADL（日常生活動作）維持の観点からも推奨されます。

キャンサー・フィットネスは、乳がんサバイバーの広瀬真奈美代表が、自らの経験・知見に基づき、

非常に早い時期から、リンパ浮腫の統合療法として、がんのリハビリとしての運動とその知識普及に
とりくんでこられました。その活動内容やコンセプトなどがぎゅ～っと凝縮して書かれています。

リンパレッツ店主も、キャンサーフィットネスの講座に参加して、気持ちよく楽しく汗をかき
お勉強しました。３月のコラボ企画はお客様にも大変好評でした。というわけで、これからも

連携をはかっていこうと思っております。
まずは、内容盛りだくさんの記事をお読みください。