リンパ浮腫と飛行機、運動、圧迫、MLD

17日　JCFでの北村先生の講演の続きです。
女性でも医師はこういうタイプが多いのでしょうか？

ハキハキした口調でどんどんお話を進めます。

 

＊飛行機？誰だって浮腫みますよ。
リンパ浮腫と直接の因果関係はない、というのが今の主流

 

＊運動・・・これは大切ですね。
肥満により、がんもリンパ浮腫もリスクがあがりますが

運動は肥満予防/減量の効果がありますし、循環も改善するからね。是非運動習慣をつけてね。

＊＊圧迫！！非常に大切。何はともあれ圧迫です。
運動のときも、圧迫してよ。圧迫しないで運動したら、逆効果だから！

 

＊MLD/ SLD （マニュアル　リンパ　ドレナージュ、簡易的リンパ　ドレナージュ）

「推奨度はC、やってもやらなくても良いです。」

 

会場はザワつきました。というのも、ほんの数年前まで、リンパドレナージは
「毎日、絶対にやらねばならない」と教わっていたからです。それが推奨度C に格下げとは？

先生は、「“やってはいけない”とは違いますからね。気持ちがよいならやっても構いませんよ！」

 

でも、聴講者はイマイチ納得できない様子。
そうですよね「マッサージをさぼるのはダメ患者」みたいに言われていたのに
今更「どっちでも良い」と言われても・・・

 

すると、先生は、

「あっ、でも体をすみずみまで触ってチェックすることは大切ですからね。
時々自分の体を触ったり、またはドレナージを受けて、体と対話する習慣は保ってください。」

 

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ウフフ、
リンパ浮腫患者（および予備軍）のみなさま、圧迫の重要性はリンパ浮腫学会理事長
自ら説くところです。リンパレッツでは、種類・サイズと豊富なサンプルをご試着いただけます。

是非ご自分にベストの弾スト・スリーブを見つけて、圧迫療法を実践してくださいね。