ご褒美は大切！

先日、リンパ浮腫スクールで、ちょっと面倒なこと
を継続するにはモチベーションの維持が大切と
教わりました。

 
モチベ維持の方法として、ダイエットする時の体重の記録
などが知られていますが、リンパ浮腫や夜間頻尿のセルフ
ケアは成果がすぐには現れにくいもの。
そういう時は、ご褒美作戦が効果的！

例えば、リンパ浮腫の方はオシャレな弾性着衣を買う
頻尿や運動不足のむくみには、高級なソックスを買うと
いったところでしょうか？ごほうび、何が良いですか？

お勧め

リンパ浮腫　腕；リンパディーバス
　　　　　　脚；JUZO インスピレーション

夜間頻尿　運動不足の浮腫み

　　　　　　シグバリス　ハイライト　

　　　　　　レックスフィット    
                       ヴェノFLX シリーズ
写真　左より　JUZO インスピレーション／シグバリス　ハイライト／ヴェノFLX ハイソックスシリーズ

YouTubeでリンパディーバスのサンプルをたくさん御覧になることができます。