気がつけばもう8月、夏真っ盛りです。
この時期「リンパ浮腫と虫さされ」 の記事への
アクセスが増えます。何故なら、長い間「リンパ
浮腫の人は虫刺され厳禁」と言われてきたからです。
しかし、かつて「絶対に蚊にさされないように」と
言われたのは①リンパ系フィラリア症の防止と
②蜂窩織炎の防止のためでした。（詳しくはコチラ）
すでに①は日本では克服され、②は掻きこわし対策で
足りるので、“絶対禁止”は言過ぎとわかってきました。
そうは言っても、できるだけ虫に刺されない方が良いに決まってます。
試しに検索をかけてみたら「虫刺され対策」出てくるわ、出てくるわ
＊コスモポリタン 夏に気をつけたい「蚊に刺されやすい人の特徴」
＊フマキラー 蚊に刺されないための虫よけ対策
＊暮らしの知恵 蚊に刺されない方法は 13通りを試してみたら
蚊に刺されやすい条件として、どの記事にも共通しているのは
＊運動や飲酒で二酸化炭素を多く排出 ＊汗をかいている
＊体温が高め ＊黒っぽい服を着ている などでした。
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という訳で、蚊にさされにくくするには・・・
運動なので汗をかいた後は、早くクールダウンし、汗をぬぐう
飲酒は、このご時世ですから外飲みは避ける
白っぽい服を着る
（ストライプだと黒いところに寄ってくるので全体的に明るいトーン）
特に刺されやすい人は足をこまめに拭く（常在菌をへらす）
シトロネラのアロマも効果があるそうです ^^
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