· 

緩めることも大切(リンパ浮腫)

このところ、お客様から
「ストッキング着用も運動もマッサージも真面目に頑張っている。
体重も維持。でも、全然細くならない。
むしろ
足首・踝が
浮腫んでしまった。
」というご相談がたて続けにありました。
今まで私も、いろいろご対応してきたケースだったので困って
しまいました。

 

そこで師匠を頼ってみました。師匠は丁寧に事情(むくみの部位、症状、弾ストの種類や
使用状況等々)を聞き取り、意外なことばをおっしゃいました。

ちょっと緩めてみましょう。数日ストッキングの着用をやめてもよいですよ。
不安なら、古くなって緩んだストッキングをはいてみましょう。!!」
お客様も私も驚いて「えええ~っ、そんな事して良いの?浮腫みが悪化しませんか?」

すると、師匠・・・

熱心過ぎるのです。きついストッキングで踝が腫れる方多いです。
筋肉量に対し圧が強すぎると脚が重だるくなることがあります
リンパ浮腫は慢性病なので長くゆるゆると付き合うことが大切!と・・・
熱心な人ほど「元通りの脚にしよう」と圧を強めたり、小さめの着衣に挑戦したり
筋トレをやりすぎたり、という傾向が見られるようです。
***************************************************************************

師匠のお話、目からウロコでした。
私もついつい、何とかしてお客様の浮腫みを改善しようと、小さめものや、別の
グッズをお勧めしたりして、ズブズブと深みにはまるところがありました。
これからは「長く楽にリンパ浮腫と付き合う」ことをもっと意識します。
***************************************************************************

当店のお客様、リテラシーのある方、熱心な方が多いです。
もし、浮腫みがなかなか細くならない、踝や足首がはれている、という方は
一度リラックスしてみるとよいかもしれません。

コメントをお書きください

コメント: 2
  • #1

    はる (木曜日, 13 10月 2022 12:12)

    私も大塚さんから聞いて目から鱗でした、完璧主義が陥る罠で浮腫みをなくすことに全力投球で。生活、おしゃれとか 趣味が、おざなりに。最後は自分のがんの後の新しい身体で囚われの身にならないよう、理性の細胞を活性化させないと。モビダームパットは寝るときエアボゼロの下に挟んでますが皮膚状態が一日で良くなりびっくり!大腿内側がスッキリしました、繰り返し使えるグッズです!

  • #2

    はる (木曜日, 13 10月 2022 12:28)

    根気強く店長さんには教育していただき感謝です。理性と知性で信用できるサイトのリンパ浮腫の配信聴いたり本よんだり、こちらのホームページのお知らせを参考にしてます。