肉断ちの日

今日は四旬節（イースター準備期間）の金曜日
肉を食べない日（ご参考）です！！
以前は随分厳格で乳や卵もNGだったらしいのですが
今は禁食は獣肉のみ、しかも他者への奉仕行為などに
代えることも許されています。

とはいえ、私は「週一日の肉断ち」に挑戦しています。
これが意外に難しい！スーパーのお惣菜も何等かの
かたちでお肉が入っています。

ただ、食事制限をするとお肉や卵が当たり前のように食べられることがどれほど

ありがたい事か実感します。土曜日の朝のベーコンエッグはおいしさが増します。

みなさんも、プチ食事制限、実施してみるといろいろ気づきがあるかも？