本日の地震にあわれた方、お見舞い申し上げます。
揺れが強く建物の倒壊や停電などの被害も報告されており
避難が必要な方もおられると思います。
避難する場合のちょっとしたポイントをお伝えします
*リンパ浮腫で弾スト・スリーブを着用中の方
余裕がなければ無理してもっていく必要はありません。
短い期間圧迫をお休みしてもなんとかなります。
避難所にもって行ける場合は少々のびた「古いもの」
を持参するのがコツ。避難所では弾性着衣の着脱が大変
新しいものだとせっかく持参しても着用できないかも?
*これまでに着圧ソックスを購入された方は是非はいて下さい。
適度な圧迫が狭い避難先でのエコノミークラス症候群を防ぎます。
また血流をサポートして脚の疲れを軽減します。
参考にしてみてください。
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